27 : Briser ses habitudes

Bonjour bonjour, j’espère que vous êtes en pleine forme cette
semaine ! Personnellement, je suis ravie de vous retrouver ce
matin pour un nouveau numéro de Vert ma Vie absolument palpitant
!


La semaine dernière, nous avons vu ensemble qu’une habitude se
formait par la répétition d’un schéma : situation, pensée,
émotion, action. Ce qui entraîne un résultat. 


Plus je répète ce Modèle, plus je l’inscris dans ma programmation
par défaut. Notre cerveau est ainsi fait...


Cette semaine, on repère nos conditionnements et on montre à
notre cerveau qu’une autre réalité est possible pour nous.


C'est parti !


Bonne écoute !


Si vous souhaitez poursuivre votre exploration
et vous faire accompagner, je peux vous aider à transformer votre
rapport à la nourriture afin de vous sentir enfin bien dans votre
corps, votre tête et votre assiette.


Pour plus d'informations, rendez-vous sur :
https://auvertaveclili.fr/coaching