30 : L’expérience de la douleur

Bonjour et bienvenue dans ce 30e épisode de Vert ma Vie, dans
lequel je vais vous parler de l’expérience de la douleur, un
sujet qui me tient à cœur tant je sais qu’il touche beaucoup
d’entre vous.


"Douleur propre" versus "douleur sale", je vous explique comment
nos pensées et nos émotions modulent notre manière de vivre de la
douleur dans notre corps mais aussi dans notre tête.


Bonne écoute !


Si vous souhaitez poursuivre votre exploration
et vous faire accompagner, je peux vous aider à transformer votre
rapport à la nourriture afin de vous sentir enfin bien dans votre
corps, votre tête et votre assiette.


Pour plus d'informations, rendez-vous sur :
https://auvertaveclili.fr/coaching


Sources :



https://lejournal.cnrs.fr/articles/ce-que-lon-sait-de-la-douleur


https://www.inserm.fr/information-en-sante/dossiers-information/douleur

https://books.openedition.org/pum/14567