39 : Dire NON à une pensée

Dire NON à une pensée... Voilà l'exercice que je vous invite à
faire cette semaine et de façon plus régulière.


Dans cet épisode 39 de Vert ma Vie, je vous explique la racine de
tout jugement envers soi-même et je vous montre comment il est
possible de cesser de croire nos pensées "parasites".


Essayez, vous verrez comme ça fait du bien !


Bonne écoute !


Si vous souhaitez poursuivre votre exploration
et vous faire accompagner, je peux vous aider à transformer votre
rapport à la nourriture afin de vous sentir enfin bien dans votre
corps, votre tête et votre assiette.


Pour plus d'informations, rendez-vous sur :
https://auvertaveclili.fr/coaching