54 : Contrôler ce qu’on mange

Contrôler ce qu’on mange... ça vous parle ? Cette semaine,
j’aborde avec vous l’alimentation sous un angle un peu différent.
Je vous parle de régimes santé et de comment ils peuvent être
nocifs pour nous. Je vous donne des pistes à creuser pour vous
nourrir d’une façon qui vous convient, loin des « je dois » et «
il faut que ».


Bonne écoute !


Orthorexie : quand le repas devient une cérémonie diététique
: https://www.irbms.com/orthorexie



Si vous souhaitez poursuivre votre exploration
et vous faire accompagner, je peux vous aider à transformer votre
rapport à la nourriture afin de vous sentir enfin bien dans votre
corps, votre tête et votre assiette.


Pour plus d'informations, rendez-vous sur :
https://auvertaveclili.fr/coaching