67 : Confidences d'une ex accro des régimes - avec Mathilde Blancal

Sortir d’une relation compliquée à la nourriture et à son
corps c’est possible !


Aujourd’hui, j’ai l’honneur de recevoir à mon "micro" l’autrice
Mathilde Blancal qui vient de publier aux éditions Jouvence ses «
Confidences d'une ex accro des régimes… pour vous éviter les
mêmes péripéties ».


Ensemble, nous brisons les tabous autour des troubles
alimentaires et nous explorons quelques pistes pour en sortir.
Nous abordons la peur de manger, la nécessité de cesser de se
priver et celle de renouer avec ses envies.


Pour reprendre les mots de Mathilde, « le travail est dur mais la
vie sans trouble alimentaire en vaut la peine ». Et c’est ce que
nous vous montrons aujourd’hui !


Bonne écoute.


Le blog de Mathilde : https://confidences-et-chocolat.fr

Son Instagram : @confidences_et_chocolat



Si vous souhaitez poursuivre votre exploration
et vous faire accompagner, je peux vous aider à transformer votre
rapport à la nourriture afin de vous sentir enfin bien dans votre
corps, votre tête et votre assiette.


Pour plus d'informations, rendez-vous sur :
https://auvertaveclili.fr/coaching