69 : Santé : les limites de la nourriture

Et si l’alimentation n’était pas notre premier médicament ? Et si
la nourriture n’était pas « la forme de médecine la plus sûre et
la plus puissante, ou la forme la plus lente de poison ? » comme
le disait Ann Wigmore ?


Et si, en fait, elle avait ses limites, notamment en matière de
santé ? Et si c’était justement une très bonne nouvelle ?


Aujourd’hui, je vous parle des facteurs qui influencent notre
santé et je tente de remettre la nourriture à sa juste place dans
le but de vous aider à faire des choix qui sont alignés avec vos
envies et vos besoins.


Si vous souhaitez poursuivre votre exploration et vous faire
accompagner, je peux vous aider à transformer votre rapport à la
nourriture afin de vous sentir enfin bien dans votre corps, votre
tête et votre assiette.


Pour plus d'informations, rendez-vous sur :
https://auvertaveclili.fr/coaching


Ressources :


- Social determinants of health and health inequalities :
https://www.canada.ca/en/public-health/services/health-promotion/population-health/what-determines-health.html


- La connexion Cerveau Intestin de Dr Emeran Mayer :
https://www.editions-tredaniel.com/la-connexion-cerveau-intestin-p-7235.html


- Food Isn’t Medicine de Joshua Wolrich :
https://www.goodreads.com/book/show/54531941-food-isn-t-medicine