72 : Se jeter à l'eau

Vous aspirez à être cette personne qui ne redoute plus les repas
au restaurant, qui n’a plus peur de manger des frites, qui
redoute d’avaler un paquet de gâteaux à toute hâte en rentrant du
boulot, celle∙celui qui plus de lourdeurs digestives ?


Vous voulez être celle∙celui qui n’attache plus d’importance au
chiffre sur la balance, qui ne se sent plus engoncé∙e dans ses
vêtements, qui ne s'essouffle plus à la moindre promenade et qui
se sent réellement bien dans son corps ?


Cette semaine, je vous explique comment changer de narration en
vous jetant à l’eau (presque littéralement !) pourra vous aider à
retrouver une relation apaisée avec la nourriture, avec votre
corps et avec vous-même.


C’est un outil simple que je vous propose, qui demande néanmoins
de la pratique (et de la patience). Mais promis, ça porte ses
fruits !


Bonne écoute.


Si vous souhaitez poursuivre votre exploration et vous faire
accompagner, je peux vous aider à transformer votre rapport à la
nourriture afin de vous sentir enfin bien dans votre corps, votre
tête et votre assiette.


Pour plus d'informations, rendez-vous sur :
https://auvertaveclili.fr/coaching