77 : Croyances et leur influence sur notre alimentation et notre corps

Cette semaine, on parle de croyances et de leur influence sur
notre alimentation et notre corps.  


On aborde ces phrases dans nos têtes qui donnent le
rythme à nos journées, et notamment celles qui vont être
aux commandes de nos repas.  


On voit aussi ensemble comment on les perpétue et ce
qu’elles peuvent nous coûter.  


Je vous propose également des pistes pour commencer à
vous servir de votre cerveau POUR vous, au lieu
de contre vous.  


Quelques podcasts complémentaires à (ré)écouter : 


65 : Ce n’est pas ce que tu manges mais comment tu le
manges 

64 : LA vérité n’existe pas

28 : Tout ou rien



Si vous souhaitez poursuivre votre exploration et vous faire
accompagner, je peux vous aider à transformer votre rapport à la
nourriture afin de vous sentir enfin bien dans votre corps, votre
tête et votre assiette.    


Pour plus d’informations, rendez-vous sur :
https://auvertaveclili.fr/coaching