88 : Pourquoi se battre pour le changement n’est pas aidant

Cette semaine, on parle de changements et de pourquoi vouloir
absolument que les choses soient différentes – sans ne jamais
rien modifier – sert juste à s’auto-flageller toujours un
peu davantage.


Nous le faisons tou∙tes dans différents domaines de notre vie. Et
quand il s’agit de nourriture et de bien-être, ça revient très
souvent : je ne comprends pas, je passe encore à table avec la
boule au ventre. Je mange encore jusqu’à en avoir la nausée.
Pourquoi est-ce que c’est toujours la même chose
?


Ce n’est pas que vous êtes incompétent∙e : c’est
simplement que vous êtes coincé∙e dans le même schéma qui se
répète. Prêt∙e à en apprendre plus ? Alors, écoutez !


Si vous souhaitez poursuivre votre exploration et vous faire
accompagner, je peux vous aider à transformer votre
rapport à la nourriture afin de vous sentir enfin bien
dans votre corps, votre tête et votre assiette.


Pour plus d'informations, rendez-vous sur :
https://auvertaveclili.fr/coaching