89 : (S’)accepter pour mieux changer !

La semaine dernière, j’abordais la notion de changement et je
terminais l’épisode en vous expliquant qu’il était
important d’apprendre à accepter pour
changer.

Aujourd’hui, je souhaite approfondir ce concept, notamment parce
que je sais qu’il est challengeant pour beaucoup d’entre
nous.

Accepter, ce n’est pas se résigner. Ce n’est pas baisser les
bras. C’est croire que c’est possible pour
moi… (S’)accepter c'est la voie vers le
changement.

Bonne écoute !


Si vous souhaitez poursuivre votre exploration
et vous faire accompagner, je peux vous aider à transformer votre
rapport à la nourriture afin de vous sentir enfin bien dans votre
corps, votre tête et votre assiette. Pour plus d’informations,
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