90 : L’émotion qui nourrit votre relation à la nourriture

Cette semaine, je vous invite à explorer vos émotions qui
nourrissent votre relation à la nourriture, à votre corps et à
vous-même.


Saviez-vous que nos émotions sont des habitudes,
de la même manière que nos comportements sont des habitudes ?


Pour devenir la personne qui passe à table de manière sereine et
qui termine son repas joyeusement, il est indispensable
d’apprendre à créer ces émotions-là.


Je vous explique ici pourquoi c’est important et comment
c’est possible.


Bonne écoute !


Si vous souhaitez poursuivre votre exploration et vous faire
accompagner, je peux vous aider à transformer votre
rapport à la nourriture afin de vous sentir enfin bien
dans votre corps, votre tête et votre assiette.


Pour plus d'informations, rendez-vous sur :
https://auvertaveclili.fr/coaching