34 - Autoimmunkrankheit: Warum dein Körper sich selbst bekämpft

Summary


In dieser Episode von 'One and a Half Therapists' diskutieren
Michael Kern und Patrick Dempt die komplexen Themen rund um
Autoimmunerkrankungen. Sie beleuchten die Ursachen, Mechanismen
und die Rolle von Lebensstil, Genetik und Umweltfaktoren. Die
beiden Experten geben wertvolle Einblicke in die Prävention und
die Möglichkeiten, wie Betroffene ihre Gesundheit aktiv
unterstützen können.


Keywords


Autoimmunerkrankungen, Immunsystem, Lebensstil, Genetik,
Umweltfaktoren, Prävention, Gesundheit, Ernährung, Stress,
Hormone


Takeaways


Autoimmunerkrankungen entstehen, wenn das Immunsystem
körpereigene Zellen angreift.

Lebensstilfaktoren wie Ernährung und Stress spielen eine
entscheidende Rolle.

Molekulare Mimikrie kann dazu führen, dass der Körper eigene
Zellen als fremd erkennt.

Genetik macht nur einen kleinen Teil der Anfälligkeit für
Autoimmunerkrankungen aus.

Umweltfaktoren wie Viren und Bakterien können
Autoimmunerkrankungen auslösen.

Schwermetalle und Pestizide sind schädlich für das
Immunsystem.

Hormone wie Östrogen können die Immunantwort verstärken.

Präventive Maßnahmen sind entscheidend für die Gesundheit.

Eine gesunde Ernährung kann Autoimmunerkrankungen positiv
beeinflussen.

Die Zusammenarbeit mit Ärzten ist wichtig für die Behandlung.






Titles


Die Geheimnisse der Autoimmunerkrankungen

Wie Lebensstil Autoimmunerkrankungen beeinflusst






Sound Bites


"Wir sprechen über Autoimmunerkrankungen."

"Das nennt sich molekulare Mimikrie."

"Gene machen lediglich 10 % aus."

"Das EBV ist einfach ein kleiner Feitling."

"Das Hormon Östrogen kann die Immunantwort verstärken."






Chapters


00:00 Einführung in Autoimmunerkrankungen


02:49 Ursachen und Mechanismen von Autoimmunerkrankungen


05:55 Lebensstil und Umweltfaktoren


08:53 Genetik und Epigenetik


12:04 Viren und Bakterien als Auslöser


14:50 Schwermetalle und andere Umweltfaktoren


17:50 Hormone und deren Einfluss auf das Immunsystem


20:54 Prävention und Lebensstiländerungen


23:52 Zusammenfassung und Ausblick


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ONE AND A HALF THERAPISTS


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