026// Mentale & körperliche Kraft und Beweglichkeit

"Immer in Bewegung bleiben" könnte die Überschrift des heutigen
Interviews, das bereits einige Tage her ist, sein. Ich spreche
mit Manolo (Gravitycoach) über mentale und körperliche
Entwicklung.


Es geht um Bewegung auf allen Ebenen des Lebens. Wie bleibe ich
stark und beweglich? Wie kann ich Schmerz in Kraft und
Beweglichkeit transformieren, Stress bewältigen und die
Komfortzone regelmäßig verlassen?


Unser Körper ist unser Gefährt im Alltag des Lebens und zeigt uns
über Symptome, das wir etwas verändern müssen. Ein spannendes
Gespräch über persönliche als auch Coaching Erfahrungen mit einer
wichtigen Message:


Du bist nicht fragil!





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