#7 Embody: Veränderung spüren, nicht nur denken

Dies ist die vierte Folge der REBEL-Reihe –
meinem Framework für echte Veränderung. E steht für
Embody – also verkörpern.Denn Veränderung passiert
nicht nur im Kopf. Sie passiert in deinem
Körper.



Du willst dich sicherer fühlen – aber dein Körper macht sich
klein?
Du redest dir ein, mutig zu sein – aber dein Nervensystem glaubt
dir nicht.