#22 Drama oder Klarheit? Wie du die Kontrolle zurückholst

 Letzte Folge ging’s um die absurden Strafen an der Schule
meines Kindes – heute erzähle ich, wie ich es schaffe, mich nicht
in meinen intensiven Gefühlen dazu zu verlieren. Was hilft, wenn
der Puls rast? Warum reicht es nicht, nur drüber nachzudenken?
Und wie vergrößerst du den Raum zwischen Reiz und Reaktion? Plus:
Warum Drama-Detox ein Gamechanger sein kann.