#23 10 Mini-Momente, die dein Leben verändern können
Achtsamkeit für Faule, Gestresste & Rebell:innen
18 Minuten
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Beschreibung
vor 8 Monaten
In dieser Folge bekommst du zehn alltagstaugliche
Mini-Momente, mit denen du Achtsamkeit lebst, ohne dein Leben auf
den Kopf zu stellen. Kein Bullshit, keine Ausreden – sondern
bewusste Präsenz mitten im ganz normalen Chaos.
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