46: Il caffè produttivo: L'organizzazione parte dalla consapevolezza

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Questa è la prima puntata di una serie dedicate all’organizzazione
personale: si tratta di episodi piuttosto brevi, di 10-15 minuti
massimo che fanno parte della rubrica che avevo creato su Instagram
qualche tempo fa che si chiama “il caffè produttivo”. Sarà una
pausa caffè veloce ma efficace, nella quale condividerò con te
alcune strategie che ho trovato utili per me per valorizzare e
vivere a pieno il tempo che abbiamo a disposizione.

In questo episodio imparerai: l'organizzazione non parte dagli
strumenti ma dalla consapevolezza, perché le abitudini sono così
importanti e come l'organizzazione può diventare una buona
abitudine e molto altro. Buon ascolto! 

Se ti stai chiedendo: come posso instaurare delle buone abitudini
da mantenere nel tempo? Come posso fare per iniziare a vivere una
vita sana e felice? Quali sono le migliori tecniche/strumenti
pratici per migliorare da oggi la mia organizzazione delle
giornate? Quali sono i consigli degli esperti nel campo della
nutrizione, del fitness e del beauty? Sei nel posto giusto!

Libri e risorse consigliate:

Filippo Ongaro

Luca Mazzucchelli "Fattore 1%"

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