47: Il caffè produttivo: Il potere delle Abitudini
Benvenuta sul Podcast di Weppiness: sono felice tu sia qui!
Continua il nostro "Caffè Produttivo": una pausa caffè veloce ma
efficace, nella quale condividerò con te alcune strategie che ho
trovato utili per me per valorizzare e vivere a pieno il...
20 Minuten
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Benvenuta su Weppiness, il podcast dove potrai trovare spunti, idee, rituali, consigli e strategie per vivere una vita più organizzata e felice.
In ogni episodio potrai ascoltare interviste ad esperti nel mondo della nutrizione, del fitness, della...
Beschreibung
vor 1 Jahr
Benvenuta sul Podcast di Weppiness: sono felice tu sia qui!
Continua il nostro "Caffè Produttivo": una pausa caffè veloce ma
efficace, nella quale condividerò con te alcune strategie che ho
trovato utili per me per valorizzare e vivere a pieno il tempo che
abbiamo a disposizione.
In questo episodio imparerai: dal libro "Fattore 1%" di Luca
Mazzucchelli, vedremo insieme l'importanza delle abitudini e come
sono legate all'organizzazione personale, i pre-requisiti per la
formazione delle abitudini (valori e principio di Pareto) e molto
altro.
Buon ascolto!
Se ti stai chiedendo: come posso instaurare delle buone abitudini
da mantenere nel tempo? Come posso fare per iniziare a vivere una
vita sana e felice? Quali sono le migliori tecniche/strumenti
pratici per migliorare da oggi la mia organizzazione delle
giornate? Quali sono i consigli degli esperti nel campo della
nutrizione, del fitness e del beauty? Sei nel posto giusto!
Libri e risorse consigliate:
Luca Mazzucchelli "Fattore 1%"
Alice Bush "La cura della felicità"
Iscriviti al podcast per non perdere nemmeno un episodio e se
ti va rispondi alla domanda del sondaggio!
[Scopri di più sul progetto qui]
https://giuliamaiutto.carrd.co/
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https://giuliamaiutto.substack.com/
️ [sostieni Weppiness] Se ti va e riconosci il valore dei contenuti
di questo podcast puoi offrirmi un buon Cappuccino
https://ko-fi.com/giulia_weppiness
Grazie di cuore!
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efficace, nella quale condividerò con te alcune strategie che ho
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Mazzucchelli, vedremo insieme l'importanza delle abitudini e come
sono legate all'organizzazione personale, i pre-requisiti per la
formazione delle abitudini (valori e principio di Pareto) e molto
altro.
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da mantenere nel tempo? Come posso fare per iniziare a vivere una
vita sana e felice? Quali sono le migliori tecniche/strumenti
pratici per migliorare da oggi la mia organizzazione delle
giornate? Quali sono i consigli degli esperti nel campo della
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