Morgen Meditation I Positiver Start in den Tag

Wir haben jeden Morgen die Wahl, wie wir unseren Tag gestalten
möchten. Mit Atemübungen am Morgen zum Beispiel regulieren wir
unser Nervensystem und starten entspannter in den Tag, mit
positiven Gedanken lenken wir unseren Fokus hin zu Glück und
Fülle. All das hilft uns, unsere mentale und körperliche
Gesundheit positiv zu beeinflussen, gute Entscheidungen zu
treffen und unser Leben proaktiv zu gestalten. 


Speichere dir diese Morgen Meditation und praktiziere sie
täglich. Du wirst nach wenigen Wochen merken, dass dein
Nervensystem regulierter ist und du entspannter durch den Alltag
gehst. 


Ich verzichte komplett auf Werbeeinblendungen im Podcast, sodass
du die Meditationen ohne Unterbrechungen von Anfang bis Ende
genießen kannst. Dein Support macht das möglich: ich freue mich
über 5 Sterne Bewertungen, Rezensionen und am meisten, wenn du
die Meditationen teilst und an andere weiterleitest. 


Atemkurse, Atemtherapie, Atem Coachings und Breathwork
Ausbildungen findest du auf meiner Website:


www.geetaghosh.com


Anfragen für individuelle Atemtherapie und somatische Coachings
bitte per E-Mail: hi@geetaghosh.com


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gesunden, glücklichen Lifestyle:  geeta.ghosh.breathwork