Wie Minimalismus dein Nervensystem reguliert

Weniger ist mehr - das trifft in so vielen Lebensbereichen zu und
auch im Breathwork. In der heutigen Podcastfolge teile ich mit
dir, wie ein minimalistischerer Lebensstil Überstimulation des
Nervensystems reduziert und zu mehr Ruhe, Freiheit und letztlich
auch Gesundheit und Erfüllung führt.


Minimalismus ist ein Konzept, das ich schon seit vielen Jahren
lebe und auch in meine Arbeit einfließen lasse.


Ein Ausdruck von Minimalismus ist auch, dass ich zur Vermeidung
von Überstimulation des Nervensystems und Überkonsum auf
Werbeeinnahmen in meinem Podcast verzichte. Das heißt, ich
verdiene mit dem Podcast kein Geld, und freue mich aber, wenn du
die Folgen teilst.


Website: www.geetaghosh.com


E-Mail: hi@geetaghosh.com


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