Die Wahrheit hinter deinem Selbstwertgefühl [Teil 2] – Perfektionismus und das Gefühl, alles allein schaffen zu müssen

Episode 17: Die Wahrheit hinter deinem Selbstwertgefühl
[Teil 2] – Perfektionismus und das Gefühl, alles allein schaffen
zu müssen





In dieser Fortsetzung von Folge 15 tauchen wir noch tiefer in das
Modell der Persönlichkeit ein. Diesmal wird’s konkret: Wir nehmen
zwei Beispiele aus dem Alltag vieler High Performer*innen unter
die Lupe – Perfektionismus und das Bedürfnis, alles allein
bewältigen zu müssen.





Was du in dieser Folge erfährst:





Warum Perfektionismus oft mehr Energie kostet, als er bringt

Wie das Muster „Ich muss alles allein machen“ entsteht – und
warum es dich isolieren kann

Warum diese Verhaltensweisen oft aus tieferliegenden
Glaubenssätzen, Prägungen und Verhaltensmustern kommen

Wieso klassische Ratschläge wie „du musst einfach lockerer
werden“ meist nicht funktionieren






Es geht darum, die unsichtbaren Antreiber hinter deinem Verhalten
zu verstehen – und wie du nachhaltig daran arbeiten kannst.





Das Modell, über das wir sprechen, findest du auf unserem
Instagram-Kanal. Schau es dir an, während du die Folge hörst.





Hier geht’s zum Modell: ️ Instagram: Mind Switch Resilience





Hast du Teil 1 noch nicht gehört?


Dann starte mit Folge 15: Die Wahrheit hinter deinem
Selbstwertgefühl [Teil 1] und erfahre die Grundlagen des Modells.





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