Neujahrsvorsätze endlich erfolgreich umsetzen

Episode 16: Neujahrsvorsätze endlich erfolgreich
umsetzen





Neues Jahr, neue Vorsätze – aber warum scheitern sie so oft? Wir
sprechen in dieser Folge darüber, warum Neujahrsvorsätze meist
nicht lange halten und wie du das 2025 ändern kannst.





Inhalt der Folge:


Die wahren Gründe, warum Neujahrsvorsätze scheitern

Was du tun kannst, um neue Gewohnheiten wirklich zu
etablieren

Warum Motivation überschätzt wird – und was stattdessen zählt

Konkrete Schritte, um realistische und erreichbare Ziele zu
setzen

Wie du Routinen in deinen Alltag integrierst, die bleiben






Wenn du 2025 nicht zu denjenigen gehören willst, die im Februar
schon aufgeben – diese Folge ist für dich!





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