Die Wahrheit hinter deinem Selbstwertgefühl [Teil 1]

Episode 15: Die Wahrheit hinter deinem Selbstwertgefühl
[Teil 1]





In dieser Folge tauchen wir in ein spannendes Modell ein, das
erklärt, warum wir uns oft so verhalten, wie wir es tun – und
warum Selbstwertgefühl nicht durch blosse "Stärkung" im Aussen
wächst. Michaela teilt ein Modell mit drei Schichten, das
verdeutlicht, wie unser wahres Selbst, negative Glaubensmuster
und äussere Kompensationen zusammenwirken.





Themen der Folge:


Die drei Schichten unserer Persönlichkeit – Was steckt hinter
deinem Verhalten?

Warum die äussere "Plus-Schicht" oft brüchig ist und
langfristig nicht trägt

Wie negative Glaubenssätze im Inneren dich antreiben

Was bei einem Burnout passiert






Du erfährst, warum es nicht hilft, die äussere Schicht zu
polieren – und wie du stattdessen nachhaltig an deinem
Selbstwertgefühl arbeiten kannst.





Das Modell zum Nachschauen: Schau dir das Bild des Modells auf
unserem Instagram-Kanal an, während du die Folge hörst!





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