Podcast: se motiver pour débuter le sport après 50 ans

Je suis kiné, ostéopathe et je déjoue les arguments classiques
entendus en consultation!



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vous recommande de privilégier un autre navigateur, de télécharger
(cliquez sur download) le podcast ou de l’écouter sur You Tube. Je
suis preneuse de tout conseil pour résoudre ce problème bien
mystérieux sur mes podcasts…



Si vous préférez lire, retrouvez mon article ici.



Quand vous serez décidé à débuter, intéressez-vous à ce premier
exercice : l’autograndissement.



Bonne écoute,



Muriel