Epigenetik und Systembiologie: Peter Spork über ein neues, ganzheitliches Verständnis von Gesundheit

In dieser Folge des „Visionäre der Gesundheit“-Podcasts spricht
Inga Bergen mit Dr. Peter Spork, einem führenden
Wissenschaftsjournalisten und Epigenetik-Experten. Gemeinsam
diskutieren sie über das transformative Potenzial der Epigenetik
und Systembiologie. Die Episode beleuchtet, wie diese
Forschungsfelder unsere Sicht auf Gesundheit grundlegend
verändern könnten.
Was ist Epigenetik?

Die Epigenetik beschäftigt sich mit der Frage, wie Umweltfaktoren
wie Ernährung, Stress und Lebensstil unsere Gene beeinflussen,
ohne die DNA-Sequenz selbst zu verändern. Spork beschreibt
Epigenetik als eine Art „Zusatzcode“ zur Genetik, der steuert,
welche Gene ein- oder ausgeschaltet werden. Dieser Zusatzcode
sorgt dafür, dass jede Zelle unterschiedliche Aufgaben erfüllen
kann, auch wenn alle Zellen die gleiche DNA haben. Der Clou:
Diese epigenetischen Veränderungen können auch von Generation zu
Generation weitergegeben werden.


Die Rolle des Lebensstils: Während die Genetik
oft als festgelegt betrachtet wird, zeigt die Epigenetik, dass
unsere Lebensweise – wie Sport, Ernährung oder Schlafgewohnheiten
– eine entscheidende Rolle für die Gesundheit spielt. „Die
Epigenetik“, erklärt Spork, „ist das Bindeglied zwischen unseren
Genen und der Umwelt“. Durch gezielte Lebensstiländerungen können
wir aktiv auf diese Strukturen einwirken und so die Entstehung
von Krankheiten beeinflussen.
Vom genetischen Determinismus zur
Ganzheitlichkeit

Genetik und ihre Grenzen: In den 1990er Jahren
hoffte die Wissenschaft, durch das Verständnis des Genoms eine
Lösung für viele Krankheiten zu finden. Doch komplexe Krankheiten
wie Diabetes oder Herz-Kreislauf-Erkrankungen ließen sich nicht
allein auf Gene zurückführen. Spork erklärt, dass die Epigenetik
uns zeigt, warum eineiige Zwillinge, die die gleichen Gene
teilen, dennoch unterschiedliche Gesundheitsverläufe haben
können.


Ganzheitlicher Ansatz für Gesundheit: Die
Epigenetik erlaubt es, Krankheiten und Gesundheit nicht mehr
isoliert zu betrachten, sondern als Zusammenspiel vieler
Faktoren. Spork betont, dass die Epigenetik keine „Anti-Genetik“
ist, sondern eng mit der Genetik zusammenarbeitet. Krankheiten
entstehen oft nicht durch ein einzelnes mutiertes Gen, sondern
durch das komplexe Zusammenspiel von Genen, die auf vielfältige
Weise durch Umwelteinflüsse beeinflusst werden.
Systembiologie: Der nächste Schritt in der
Forschung

Was ist Systembiologie? Systembiologie
untersucht die Gesamtheit biologischer Netzwerke und wie sie
miteinander interagieren. Anstatt einzelne Gene isoliert zu
betrachten, geht die Systembiologie einen Schritt weiter und
analysiert, wie Tausende von Genen und deren Produkte in einem
Netzwerk zusammenwirken. Diese Herangehensweise ermöglicht ein
tieferes Verständnis, wie komplexe Krankheiten entstehen und wie
der Körper auf Umwelteinflüsse reagiert.


Beispiel Bewegung und Zellveränderung: Durch
Sport verändern sich in den Muskelzellen tausende epigenetische
Strukturen. Die Systembiologie kann diese Veränderungen erfassen
und analysieren. Sie zeigt, dass nicht nur ein einzelnes Gen auf
Bewegung reagiert, sondern viele Gene gleichzeitig aktiviert
werden. Dieser systemische Ansatz hilft zu verstehen, wie der
Körper sich anpasst und wie Gesundheit als ganzheitlicher Prozess
gefördert werden kann.
Gesundheit als dynamischer Prozess

Gesundheit als Anpassungsfähigkeit: Spork
erläutert, dass Gesundheit kein statischer Zustand ist, sondern
ein dynamischer Prozess, den jeder Mensch täglich beeinflussen
kann. Die französische Philosophie beschreibt Gesundheit als die
„Fähigkeit, sich an Veränderungen anzupassen“. Das bedeutet, dass
Gesundheit durch die Summe der täglichen Entscheidungen gefördert
oder beeinträchtigt wird. Peter Spork sieht Prävention daher als
eine proaktive und individuelle Herangehensweise, die Gesundheit
langfristig stabilisiert.


Digitale Zwillinge – Gesundheit der Zukunft:
Eine spannende Vision der Gesundheitsvorsorge ist der „digitale
Zwilling“ – eine virtuelle Kopie des Menschen, die aus einer
Fülle an Gesundheitsdaten besteht. Diese Technologie könnte in
der Zukunft personalisierte Gesundheitsratschläge geben und
Krankheiten bereits auf zellulärer Ebene erkennen, bevor sie sich
manifestieren. Auch wenn die Forschung hierzu noch am Anfang
steht, gibt es bereits digitale Zwillinge im Sport, die Leistung
optimieren. Spork sieht großes Potenzial, diese Methode auf die
Gesundheitsvorsorge anzuwenden.
Die ethischen Herausforderungen der datenbasierten
Gesundheitsversorgung

Nutzung von Gesundheitsdaten: Die Erhebung und
Analyse von Gesundheitsdaten, etwa durch Wearables, ermöglicht es
zunehmend, personalisierte und präventive Maßnahmen zu
entwickeln. Doch diese Fortschritte werfen auch ethische Fragen
auf. Spork warnt, dass die Nutzung von Gesundheitsdaten
transparent und zugänglich für alle gestaltet sein muss, um
soziale Ungleichheiten zu vermeiden. Eine gerecht organisierte
Gesundheitsversorgung sollte sicherstellen, dass moderne
Präventionsmethoden jedem zugutekommen können und nicht nur einer
privilegierten Elite.


Transparenz und Autonomie: Die Frage, wer
Zugriff auf unsere Daten hat und wie diese genutzt werden, ist
zentral. Ein ethischer Umgang mit Gesundheitsdaten könnte eine
Zukunft ermöglichen, in der jeder Mensch das Recht hat, über
seine Daten zu verfügen und selbst zu bestimmen, welche
Gesundheitsziele er verfolgt. Hier betont Spork die
Notwendigkeit, gesellschaftliche und rechtliche Rahmenbedingungen
zu schaffen, um eine gerechte und transparente
Gesundheitsversorgung zu gewährleisten.


Den Newsletter von Dr. Peter Spork gibt es hier und die Bücher
hier (https://www.peter-spork.de/4-0-Buecher.html)zu lesen. 


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