9. Flashbacks und Dissoziation

In dieser Folge reden wir über Flashbacks und Dissoziation. Ich beschreibe den Ablauf einer Dissoziation, wie es sich anfühlt und welche wirkungsvollen Skills helfen können, wieder zurück ins Hier und Jetzt zu kommen.

20 Minuten

18.24 MB

Podcast

Podcaster

Traumaheilung und Spiritualität

1. Herzlich willkommen

Gesundheit & Fitness , Religion & Spiritualität

Beschreibung

vor 1 Jahr

#TRIGGERWARNUNG#

In der 9. Podcastfolge spreche ic über Flashbacks und
Dissoziation. Ich beschreibe wie es sich anfühlt und wie du
liebevoll durch eine Dissoziation kommst. Wie immer, gebe ich dir
Anregungen welche Skills effektiv sind und wie du in diesen
Momenten gut für dich sorgen kannst.

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Eva Rensch (@eva_rensch_)