Traumaheilung und Spiritualität

In dieser Episode sprechen wir darüber wie Eigenschafte  wie Intuition, Empathie, vorausschauendes Denken oder analytische Beobachtung zunächst als Schutz- und Überlebensstrategien in traumatischen Situationen dienen – und später bewusst als Stärken genutzt werden können. Du erhäls konkrete Beispiele und einfache Tool zur Ressourcenerkennung. Meine Homepage: https://www.eva-rensch.com Folge mir Instagram: Eva Rensch (@eva_rensch_)

#Triggerwarnung# In dieser Folge widmen wir uns einem Thema, das in der öffentlichen Wahrnehmung oft übersehen oder tabuisiert wird: Frauen als Täterinnen von Missbrauch und Misshandlung. Während gesellschaftliche Diskussionen berechtigterweise häufig männliche Gewalt in den Fokus rücken, bleibt die Tatsache, dass auch Frauen in Rolle der Täterin auftreten können, vielfach unbeachtet. Unte anderem spreche wir darüber wie stereotype Geschlechterbilder die Aufklärung und Prävention erschweren und welchen Beitrag du selbst dazu leisten kannst, um diese Klischees aufzubrechen. Meine Homepage: https://www.eva-rensch.com Folge mir Instagram: Eva Rensch (@eva_rensch_)

Heute sprechen wir über den Shift zwischen dem funktionierenden Alltag und dem bewussten Weg der Traumaheilung. Du erfährst wie sich dieser Übergang anfühlt, warum er oft so herausfordernd ist und wie du lernen kannst, beide Welten zu halten: das „normale“ Leben mit seinen Verpflichtungen und gleichzeitig den inneren Prozess von Heilung, Integration und Selbsterkenntnis. Meine Homepage: https://www.eva-rensch.com Folge mir Instagram: Eva Rensch (@eva_rensch_)

In dieser Episode sprechen wir darüber, wie sich alte Wunden hinter Sicherheit und Kontrolle verstecken: Overthinking, ständiges Analysieren, Misstrauen und Bindungsängste – Überlebensstrategien, die früher dein überleben sicherten, aber heute wahre Verbundenhei mit dir selbst und anderen verhindern. Du erhälst wieder persönlich  Einblicke und alltagspraktische Tools, die dir helfen destruktive Traumafolge durch gesunde zu ersetze.  Meine Homepage: https://www.eva-rensch.com Folge mir Instagram: Eva Rensch (@eva_rensch_)