44. Selbstermächtigung nach Traumatisierungen

#Triggerwarnung
Traumatische Erfahrungen können das Gefühl für Sicherheit,
Kontrolle und Selbstwirksamkeit tief erschüttern. In dieser
Episode sprechen wir darüber, wie Selbstermächtigung nach
Traumatisierungen wieder wachsen kann.
Diese Folge lädt dazu ein, Mitgefühl mit sich selbst zu
entwickeln, innere Stärke neu zu definieren und Hoffnung zu
schöpfen – nicht im Sinne von „funktionieren müssen“, sondern von
echtem innerem Wachstum.

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Eva Rensch (@eva_rensch_)