#42 Supplemente - Sinnvolle Ergänzung oder nur ein Trend? – mit Nils Behrens

Immer mehr Menschen setzen auf Nahrungsergänzungsmittel, um ihre
Gesundheit zu unterstützen. Vitamine, Mineralien und andere
Nahrungsergänzungsmittel helfen dabei, Nährstofflücken zu schließen
und unsere Gesundheit zu fördern. Sie sind kein Ersatz für eine
ausgewogene Ernährung, aber sie können uns dabei unterstützen,
unsere Wellness-Ziele zu erreichen und unser allgemeines
Wohlbefinden zu verbessern. Aber wie sinnvoll sind Supplemente
wirklich? Das weiß Nils Behrens, CBO bei Sunday Natural. Er erzählt
uns in dieser Folge, worauf es dabei ankommt.