The Joy of Missing Out (P. Georg Rota)

JOMO – the joy of missing out. Wie schaffen wir es im Leben vor
lauter FOMO (fear of missing out) nicht das wirklich Wichtige zu
verpassen? Wie können wir die Freude entdecken, manche Dinge zu
verpassen, um andere besser zu genießen? 1. Zeit zur
Selbstreflexion:   2. Klarheit über Prioritäten: 3. Lernen, Nein zu
sagen: 4. Offline-Zeiten festlegen: 5. Sich auf das Hier und Jetzt
konzentrieren: