Übung um Gedanken SOFORT zu stoppen

Heute teile ich mit dir eine ganz wunderbare, effektive und
einfache Wahrnehmungsübung, die deine Gedankenschleifen sofort
unterbrechen. Super easy und jeder Zeit auch im Alltag
anwendbar.
Sie hilft dir wieder mehr bei dir zu sein und dich auf das zu
besinnen, was gerade wirklich da ist und wichtig ist.

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Viel Freude dabei. 
Deine Janine