#170 DIE BALANCE FINDEN: Differenziertes Denken für bessere Gesundheitsentscheidungen

In der Gesundheitsbranche werden unfassbar viele Empfehlungen
ausgesprochen, die uns alle helfen sollen, gesund und schmerzfrei
zu leben. Doch häufig widersprechen sich diese Empfehlungen - es
scheint alles gleichzeitig gut und schlecht sein zu können. Was
sollen wir jetzt also machen? Wir sprechen darüber, wie das
Denken in Spektren und nicht in Kategorien hilft eine Balance zu
finden und bessere Entscheidungen für die eigene Gesundheit zu
treffen.