#146 Mythencheck: Aufdeckung von 7 weitverbreiteten Fitnessmythen ~ TATKRAFT Podcast

Solltest du jeden Tag 10.000 Schritte gehen? Kommt es nur auf die
Kalorienbilanz an? Ist Stretching vor dem Training sinnvoll?
Helfen Wackelbretter beim Stabilitätstraining? Diese und noch
weitere Fragen beantworten wir in dieser Folge!

#146 Mythencheck: Aufdeckung von 7 weitverbreiteten Fitnessmythen

Beschreibung

Weitere Episoden

#227 VITAMIN D GUIDE: RICHTIGE EINNAHME & EFFEKTE

#226 DAS HORMON VITAMIN D: MEHR ALS NUR EIN SUPPLEMENT

#225 MAGNESIUM – DIE KOMPLETTE ANLEITUNG (von Wirkung bis Supplementierung)

#224 DIE 3 FUNDAMENTE DER BEWEGUNG - ATMEN, GEHEN, SCHLUCKEN

#223 NOCEBOS - WENN DER BEFUND UND KOMMUNIKATION KRANK MACHT

Kommentare (0)

Abonnenten

Anmelden mit