#61 Humortraining leicht gemacht / Interview mit Barbara Stauffer

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Humor und Lachen, beides sind absolute Lebensmittel. Sie fördern
unseren Perspektivenwechsel und befreien uns von hinderlichen
Denkmustern. Mit einem Scherz auf den Lippen und einem Lächeln im
Herzen eröffnen sich neue Wege. Unsere Lebensqualität, Gesundheit
und Resilienz werden gestärkt durch Lachen und Humor. Wie hilfreich
zu wissen: wir können beides trainieren! Wie das gehen kann?
Barbara Stauffer ist Expertin für Kommunikation und Humortraining
und Autorin von humorvollen „Ready for Business"-Büchern / siehe
Buchtipps. Sie hat viele praktische Anwendungen für dich parat, wie
z.B. die Judomethode, der Humortest,
Körpersprachliche-Ich-Botschaft, Schlagfertigkeit, Storytelling und
vieles mehr. Lachyoga-Übungen (LYÜ) Reißverschluss,
Intervall-Lachen, Gibberish-Storytelling, Perspektivwechsel,
Sumoringer, Freundchen! ,Fehler-Lachen, Humorspiel: 1-2-3 Buchtipps
Ready for Business – Mit Speed zu mehr humorvoller Gelassenheit,
Barbara Stauffer, HCD-Verlag Von Kopf bis Fuß munter und humorvoll
ready for Buisness, Barbara Stauffer Lachen trotz und alledem –
Darf ich lachen, wenn ich traurig bin?, Silvia Rößler, Via Nova
Verlag Das Lachen - Ein theoretischer und praktischer Überblick,
Dr.Michael Titze und Silvia Rößler, HCD-Verlag Kontakte
https://www.humor-training.ch/ https://www.humorcare.com/
Buchbestellungen HCDA: sekretariat@hcd-verlag.de
https://www.lachyoga-silvia-roessler.de Meinen Podcast kannst du
kostenfrei hören und abonnieren - auf allen Podcast-Plattformen und
auf meinem YouTube Kanal lachyoga silvia roessler 00:00 Intro 00:34
Einführung in das Thema Humortraining, Trotzmacht Lachen und Humor,
Buch: „Ready for Business – Mit Speed zu mehr humorvoller
Gelassenheit.“ 01:29 Begrüßung von Barbara Stauffer 01:59 Barbara
stellt sich vor 03:41 gegenseitige Komplimente 04:11 ähnliche Ziele
04:25 HCDA, Humorausbildung, M. Titze 05:23 Humor-Kongress 05.49
Barbaras Angebote 06:57 Exkursion durch das Humorland,
Scheitern=Humorlieferant: Stottern, Rot anlaufen, Laufmasche, u.a.,
Scham 16:06 Fehler-Toleranz 18:00 Humortest: 18:44 Boss 19:30 Star
20:39 Eremit 22:01 Lazarus; Dr. Michael Titze 26:10 Buch-Verlag
Humorcare, Buch Das Lachen, Dr.M.Titze und Silvia Rößler 26:41
Souveräne Schlagfertigkeit 27:29 Wortlos, Pause 28:45 Zustimmen
30:36 Zwei Silben 31:02 Notfall-Satz, Verwirren 32:09 Unwissend,
Umdeuten 32:50 Zwei Alternativen 33:24 Synonyme 35:11 LYÜ:
Intervalllachen 38:43 Judomethode 41:40 Körpersprachliche
Ich-Botschaft 42:55 LYÜ: Reißverschluss-Lachen 43:51 Storytelling
mit Humor 44:12 Gegensätze ziehen sich an 45:12 Reihenfolge der
Geschichte, Fakten und Unterhalten 46:42 Metapher, z.B. Apfel 46:58
Übertreibung als Stilmitte 47:22 Brüche würzen und überraschen,
Perspektivenwechsel 49:40 LYÜ: Perspektivenwechsel 50:35 Gibberish
Story erzählen (Storytelling) 51:47 Sumoringer (Übertreibung) 53:08
Freundchen! (Brüche-Überraschung) 54:20 Humor-Spiel: 1-2-3
(Reihenfolge einer Geschichte) 57:04 Fehler-Lachen 58:12 Humor
schafft Brücken-u.a. bei negativen Gefühlen/Liebesgedicht, Jammern,
usw. 01:02:32 Welche Rolle spielt für dich persönlich Witz, Lachen
und Humor? 01:03:47 Barbaras Lieblingswitz: Kannibale im Restaurant
01:06:06 Mein Witz: Psychiatrie 01:07:16 Barbaras Botschaft
01:08:46 Meine Botschaft 01:09:21 Glück-Streuer 01:10:09 Kontakt
01:10:21 Danke 01:10:50 zusammen Lachen 01:11:18 Verabschiedung
01:11:30 Autro I ch freue mich auf dein Feed Back. Viel Freude beim
Hören, Ausprobieren und Mitlachen. In diesem Sinne: Heiter weiter
–denn heiter geht es leichter weiter. Lach’s gut, deine Silvia
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