Die Bürzelwippe
5 Minuten
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Beschreibung
vor 3 Jahren
Ziel dieser Übung ist die Kräftigung der Rückenmuskulatur zum
Schutz vor Überbelastung der Bandscheiben und des Beckenbodens.
Schutz vor Überbelastung der Bandscheiben und des Beckenbodens.
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