Die Bürzelwippe

Die Bürzelwippe

vor 4 Jahren
5 Minuten
0
0 0
Podcast
Podcaster

Beschreibung

vor 4 Jahren
Ziel dieser Übung ist die Kräftigung der Rückenmuskulatur zum
Schutz vor Überbelastung der Bandscheiben und des Beckenbodens.

Weitere Episoden

Der Boden gibt die Kraft zurück *dynamisch

Der Boden gibt die Kraft zurück *dynamisch

4 Minuten
vor 1 Jahr
Der Schwamm (Kurzform)

Der Schwamm (Kurzform)

7 Minuten
vor 2 Jahren
Die sehenden Hände

Die sehenden Hände

4 Minuten
vor 4 Jahren
Eine sehr kleine Übung in deinem Alltag.

Eine sehr kleine Übung in deinem Alltag.

4 Minuten
vor 4 Jahren
Der 1 Beinstand

Der 1 Beinstand

6 Minuten
vor 4 Jahren
In Podcasts werben
Schalte jetzt Werbung in Podcasts.
Alle Episoden anzeigen

Abonnenten

Logo
15
15
Episode teilen
Die Bürzelwippe
Die Bürzelwippe
Close