Podcast Special - 12 Days of Self-Care

Tag 6 von den 12 Days of Self-Care: Was gibt dir Energie, was
nimmt dir Energie?





Das ist der erste Teil von 2, um eine neue Routine aufzubauen,
die dir Energie gibt und eine alte Routine gehen zu lassen, die
dir Energie nimmt.





Im diesem Teil geht es darum, eine neue Routine auszuwählen und
im 2. Teil, am 31.12., verabschieden wir dann eine alte Routine
gemeinsam mit einem Ritual.



Die Meditation startet bei 6.36 und die 10 min Reiki mit
Feuerknistern und Wind starten bei 24.40.