(104) Mach das! 50 Sätze für 2023!

Martin Apolin, Karin Kuschik und Magdalena Sporkmann: Fitness,
Vorsätze und  Finanzen Vorsätze für 2023? Mehr Sport? Weniger
essen? Weniger Stress? Mehr Gelassenheit? Mehr Kohle? Weniger
Sorgen? Wer kennt das nicht. Und wann werden die ersten Vorsätze
über den Haufen geworfen? Wenn es bei der Diät nicht schnell genug
geht? „Bei einer Diät zählt nicht die Schnelligkeit“, sagt der
Physiker und Wiener Martin Apolin. Was wirklich hilft ist nicht das
ausgegebene Ziel. Es ist der Weg dahin. Den ebnet Coachin Karin
Kuschik auch durchs Wording: „Vorsatz trifft es ganz sicher nicht.“
Welches besser ist? Das gleiche, was auch Magdalena Sporkmann
vorzieht. Die Journalistin und Bloggerin richtet sich in ihrem
ersten Buch, das seit dem 1.1. 2023 bereits als E-Book erhältlich
ist, zwar explizit im Titel an schlaue Mädchen ab zwölf Jahren,
aber: „es ist natürlich auch für Jungs und Erwachsene.“ Warum sie
sich vor allem an Frauen richtet? Bei sprengerspricht die Autorin
erstmals über ihre sehr persönlichen Gründe und sagt dabei unter
anderem einen Satz, “der sich mir sofort eingebrannt hat“. Und das
bei der Frau, die mit ihrem Erstling, 50 Sätze, die das Leben
leichter machen, auf Anhieb die SPIEGEL Bestsellerliste stürmte:
Karin Kuschik. Die erste Ausgabe von sprengerspricht 2023 – macht
vieles leichter. Und das ganz leicht. part I (00:00) Verträge und
Ziele part II (33:40) Diäten und Ziele part III (01:06:43)
Verzeihung und Ziele guests Martin Apolin. Karin Kuschik Magdalena
Sporkmann books Martin Apolin – Mach das! Die ultimative Physik des
Abnehmens. Karin Kuschik - 50 Sätze, die das Leben leichter machen,
Magdalena Sporkmann – Miss Money. Was schlaue Mädchen über Geld
wissen sollten voice: Miriam Sinno music: Bossa Antigua" Kevin
MacLeod (incompetech.com) Licensed under Creative Commons: By
Attribution 4.0 License http://creativecommons.org/licenses/by/4.0
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Podcastbude. (00:00) Kapitel 1 Verträge und Ziele (33:40) Kapitel 2
Diäten und Ziele (01:06:43) Kapitel 3 Verzeihung und Ziele