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Heldin Nina - Erfolgreich durch den Burnout Podcast
Dr. Nina: Wenn Helfen zum Rettungsversuch wird

Dr. Nina: Wenn Helfen zum Rettungsversuch wird

Heldin Nina - Erfolgreich durch den Burnout vor 2 Jahren

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8:43

Nina wird zu „Dr. Nina“ – sie schaut nur noch nach außen,
analysiert andere, coacht sie ungefragt und will alle retten.
Denn nichts gibt ihr schneller ein gutes Gefühl, als anderen
Menschen zu helfen.

Doch gelingt es ihr wirklich, damit das ersehnte gute Gefühl zu
erleben? Oder verliert sie sich dabei selbst noch mehr?

In dieser Folge erfahren Sie:

Warum Helfen manchmal eine Flucht vor den eigenen Themen ist

Wieso ungefragtes „Retten“ andere eher belastet als
unterstützt

Welche Dynamik entsteht, wenn Selbstwert an Helferrollen
gebunden ist

Wie Nina den Preis erkennt, den sie für dieses Muster zahlt

Diese Episode zeigt: Echtes Helfen entsteht erst dann, wenn wir
uns selbst nicht verlieren – und unsere Stärke aus Selbstführung
statt Selbstaufgabe kommt.

Coaching für klare Grenzen, Resilienz & Selbstführung in
Hamburg, Wendland & online:

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Herzlichen Grüße

Susanne Willke