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Heldin Nina - Erfolgreich durch den Burnout Podcast
Panik, Angst & Tinnitus – Wenn der Körper Stop ruft

Panik, Angst & Tinnitus – Wenn der Körper Stop ruft

Heldin Nina - Erfolgreich durch den Burnout vor 2 Jahren

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In der dritten Sitzung kommt Nina völlig aufgewühlt zu mir:
Nervenflattern, Panikattacken und Angst lassen die Klippe
näherkommen. Am liebsten hätte sie ihren Computer vom Balkon
geschmissen. Solche Ausbrüche kennt sie von sich nicht – und
genau das macht ihr zusätzlich Angst.

Ihr Tinnitus wird immer schlimmer. Die Sorge wächst: Was,
wenn ich mein Gehör verliere?

In dieser Folge erfahren Sie:

Warum Panik und Körperreaktionen oft Warnsignale für tiefe
Überlastung sind

Wie Burnout-Symptome sich in Körper und Psyche zeigen

Welche ersten Schritte helfen können, wieder Ruhe und
Kontrolle zurückzugewinnen

Diese Episode zeigt, wie wichtig es ist, die eigenen Grenzen
ernst zu nehmen und Hilfe anzunehmen, bevor Symptome chronisch
werden.

Mehr über mein Coaching in Hamburg, Pommoissel &
online:

www.personal-coaching-hamburg.com

Herzlichen Grüße

Susanne Willke