Panik, Angst & Tinnitus – Wenn der Körper Stop ruft

In der dritten Sitzung kommt Nina völlig aufgewühlt zu mir:
Nervenflattern, Panikattacken und Angst lassen die Klippe
näherkommen. Am liebsten hätte sie ihren Computer vom Balkon
geschmissen. Solche Ausbrüche kennt sie von sich nicht – und
genau das macht ihr zusätzlich Angst.


Ihr Tinnitus wird immer schlimmer. Die Sorge wächst: Was,
wenn ich mein Gehör verliere?


In dieser Folge erfahren Sie:




Warum Panik und Körperreaktionen oft Warnsignale für tiefe
Überlastung sind




Wie Burnout-Symptome sich in Körper und Psyche zeigen




Welche ersten Schritte helfen können, wieder Ruhe und
Kontrolle zurückzugewinnen




Diese Episode zeigt, wie wichtig es ist, die eigenen Grenzen
ernst zu nehmen und Hilfe anzunehmen, bevor Symptome chronisch
werden.


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Herzlichen Grüße


Susanne Willke