Das Ziel – Erste Coaching-Sitzung: Burnout-Symptome erkennen & neue Energie finden

In dieser Episode hören Sie die erste Coaching-Sitzung von Nina.
Sie kommt zu mir, weil sie sich nicht länger ärgern möchte und
einen stabilen Sockel an Kraft und Energie sucht.


Nina nimmt die Arbeit mit nach Hause, denkt ständig weiter – und
versucht, ihren Chef von besseren Entscheidungen zu überzeugen.
Doch es ist wie „einen Sack Flöhe hüten“. Der Druck wächst. Der
Auslöser: ein Tinnitus und Hörsturz, die ihr deutlich machen,
dass es so nicht weitergeht.


In dieser Folge erfahren Sie:




Warum körperliche Symptome wie Tinnitus oft Warnsignale für
Burnout sind




Wie Ärger, Grübeln und Perfektionismus die Energie rauben




Welche ersten Schritte im Coaching helfen, innere Ruhe und
Klarheit zurückzugewinnen




Dieser Podcast richtet sich an alle, die merken: So wie
bisher geht es nicht weiter. Sie lernen, Warnsignale ernst
zu nehmen, Selbstführung zu entwickeln und den Weg in die
Resilienz zu gehen.


Mehr über mein Coaching in Hamburg, Pommoissel (Landkreis
Lüneburg) & online:
www.personal-coaching-hamburg.com


Viel Spaß und Freude beim Hören!


Herzlichen Grüße


Susanne Willke