Negative Gefühle – berechtigt oder belastend?

„Negative“ Gefühle wie Scham oder Wut haben ihre Berechtigung und
Notwendigkeit – sie können uns aber auch belasten, wenn sie sich
in uns verfestigen. Steffi und Lukas besprechen, wie wir
erkennen, ob wir gerade in unserem Schattenkind gefangen sind
oder ob es berechtigten Anlass für Enttäuschung und Wut gibt. Und
wie wir anderen ihre Fehler besser verzeihen können, um uns
selbst zu befreien.


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