Die Kraft unserer Gedanken

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Unsere Gedanken sind mächtig. Im positiven wie auch im negativen
Sinne. Oft finden wir uns in ewigen Gedankenspiralen wieder,
malen uns Horrorszenarien aus, die gar keine Grundlage haben.
Umso wichtiger ist es daher, Kontrolle über seine Gedanken
gewinnen zu können. Deshalb sprechen Steffi und Lukas in dieser
Folge über die Kraft unserer Gedanken und wie wir diese Kraft in
den Griff bekommen. Dabei geht es um Phänomene wie den Placebo
Effekt und warum er so gut funktioniert, aber Steffi und Lukas
sprechen auch über konkrete Tipps gegen Gedankenspiralen.


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