Turtlezone Tiny Talks - Wie metabolisch sind unsere Syndrome?

Mit Zucker lacht das Leben und Schoko-Riegel sind so leicht, die
schwimmen sogar in Milch! So klang vor wenigen Jahrzehnten die
Werbung. Und heute? Gesunde Ernährung gehört zwar mittlerweile zu
den beliebtesten Slogans im Instrumentenkasten des
Lebensmittel-Marketings, ist deshalb aber nicht zwingend einfacher
geworden. Selbst in explizit als „healthy & light“ beworbenen
Speisen und Zutaten finden sich aus vielerlei Gründen Zucker,
Transfette und leere Kohlenhydrate. Ein weiteres Problem sind aber
auch unser Tagesablauf, die „to-go“-Mentalität und zu große
Portionen. Auch reines Kalorienzählen und harte Diäten bringen
selten langfristig Erfolg. Der Yoyo-Effekt lacht schon an der
nächsten Ecke! Es führt kein Weg daran vorbei sich etwas mit
ernährungswissenschaftlichen Grundlagen, dem Darm und Stoffwechsel
zu beschäftigen. Und ab und zu für Leberentgiftung, Darmreinigung,
ein besseres Energielevel und eine gesteigerte Vitalität zu sorgen.