#11 Ich will 120 Jahre alt werden, (wie) geht das? – mit Dr. Andrea Gartenbach

Die Suche nach Langlebigkeit fasziniert und erstreckt sich
weitreichend von medizinischer Forschung bis hin zu
Lebensstilentscheidungen. Fortschritte in der Forschung und der
modernen Medizin könnten die Lebensspanne beeinflussen, indem sie
Krankheiten behandeln und den Alterungsprozess verlangsamen.
Lebensstilfaktoren wie Ernährung, Bewegung, Schlaf und
Stressbewältigung spielen eine entscheidende Rolle für die
Gesundheit und das Risiko von Krankheiten. Dr. Andrea Gartenbach,
eine erfahrene Longevity Physician, teilt ihr Wissen darüber, wie
wissenschaftlich fundierte, patientenzentrierte und personalisierte
Beratung Menschen dabei helfen kann, länger und gesünder zu leben.