Je weniger du isst, desto schneller nimmst du ab!

Wenn wir schnell abnehmen wollen, versuchen wir oft möglichst wenig
zu essen. Klar, denn das Fett soll ja schnell schmelzen, damit wir
in die Lieblingsjeans wieder reinpassen. Die Frage ist: ist es
wirklich gesund, möglichst wenig zu essen? Und funktioniert diese
Taktik überhaupt? Das erfährst du in dieser Folge!