Kohlenhydrate nach 18 Uhr machen dick!
3 Minuten
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Beschreibung
vor 1 Jahr
Wenn du abnehmen möchtest, darfst du auf keinen Fall nach 18 Uhr
noch Kohlenhydrate essen! Am besten nur einen Salat oder eine
Gemüsesuppe. Ansonsten nimmst du blitzschnell zu. Schon seit
Jahrzehnten gibt es diesen Glaubenssatz bei tausenden Menschen.
Aber ist er wirklich wahr? Nehmen wir von Nudeln und Brot am Abend
zu? Das erfährst du in dieser Folge!
noch Kohlenhydrate essen! Am besten nur einen Salat oder eine
Gemüsesuppe. Ansonsten nimmst du blitzschnell zu. Schon seit
Jahrzehnten gibt es diesen Glaubenssatz bei tausenden Menschen.
Aber ist er wirklich wahr? Nehmen wir von Nudeln und Brot am Abend
zu? Das erfährst du in dieser Folge!
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