#107 Meditation: Raum der Liebe

In dieser Podcastfolge lädt dich Anna Schaub in deinen ganz
persönlichen Raum der Liebe ein -
deinen inneren Ort der Geborgenheit, Selbstannahme und sanften
Heilung.


Die Meditation „Raum der Liebe“ hilft dir, dich mit
deiner wahren Kraftquelle zu verbinden: der Liebe in
dir. Besonders in Momenten, in denen Ängste,
Zweifel oder Unsicherheit in deinem Leben auftauchen, kann dich
diese geführte Meditation dabei unterstützen, zurück in dein Herz
zu finden und dich daran zu erinnern, wer du wirklich bist.





„Den Raum der Liebe. Diese Folge kannst du nutzen, um deinen Raum
der Liebe zu erschaffen und zu stärken, sodass die Angst nicht
mehr so viel Gewicht hat, wenn sie deinen Liebesraum betritt und
du sie schnell wieder loswirst.“


Anna Schaub


 


Was dich in dieser Meditation erwartet:


Nach einem ruhigen Einstieg beginnst du mit bewusster Atmung, um
dich zu erden und zu entspannen. Schritt für Schritt wirst du
eingeladen, Ängste zu erkennen, loszulassen und dich wieder an
deine innere Sicherheit zu erinnern. Du begegnest dabei nicht nur
deiner Verletzlichkeit, sondern auch deiner Kraft.


In der Tiefe dieser Meditation entsteht ein innerer Raum,
dein Raum der Liebe. Ein Ort, an dem du
dich sicher fühlst, gehalten bist und wieder in Verbindung treten
kannst – mit dir selbst und mit dem Leben.


Loslassen alter Verletzungen und Ängste



Aufbau eines sicheren inneren Ortes – deines Raums der Liebe

achtsamer Umgang mit belastenden Gefühlen

innere Führung und Herzensstimme aktivieren

Gefühl von Weite, Annahme und Vertrauen



 


Deine Erfahrung im Raum der Liebe:




Du lernst, Angst als Boten zu erkennen – aber ihr nicht mehr
die Führung zu überlassen




Du übst, liebevoll auf dich selbst zuzugehen – gerade in
schwierigen Gefühlen




Du wirst daran erinnert, dass du geliebt bist – immer




Du erfährst, dass du Liebe bist – unabhängig von äußeren
Umständen




Du stärkst dein Vertrauen, dass du jederzeit diesen Raum in
dir erschaffen kannst







Am Ende dieser Meditation weißt du:


"Du kannst immer wählen: Angst oder Liebe. Du bist der Schöpfer
deines Lebens."





Besonders wohltuend, wenn du…




oft von Ängsten oder Unsicherheiten begleitet wirst




dich emotional leer oder angespannt fühlst




dir mehr Geborgenheit, Vertrauen und Verbindung wünschst




innerlich heilen und dich für mehr Liebe öffnen möchtest




 


Warum diese Folge so wertvoll ist:


Diese Meditation ist nicht nur ein Entspannungsangebot – sie ist
eine kraftvolle Einladung, dein Beziehungsmuster zu dir selbst zu
transformieren. Statt in Abwehr, Kontrolle oder Selbstkritik zu
verfallen, darfst du zurückkehren in Liebe, Verbindung und
Selbstannahme.


Besonders in einer Zeit, in der viele Menschen mit Unsicherheit,
Stress oder emotionaler Erschöpfung konfrontiert sind, schafft
diese Folge einen geschützten Raum – jenseits von Perfektion,
aber voller Wahrheit und Herz.





# Meditation Selbstliebe


Diese Meditation stärkt deine Verbindung zu dir selbst. Du
lernst, dich liebevoll anzunehmen – mit allem, was da ist. Ideal
zur Ergänzung des Raums der Liebe, wenn du deinen Selbstwert
vertiefen möchtest.


# Meditation: Frieden durch Vergebung


Wenn du merkst, dass alte Verletzungen oder zwischenmenschliche
Spannungen deine Herzensöffnung blockieren, unterstützt dich
diese Folge dabei, durch Vergebung Frieden zu finden – mit dir
und anderen.


# Meditation: Vitalität


Nachdem du dich im Raum der Liebe gesammelt und gestärkt hast,
hilft dir diese Meditation, neue Lebensenergie in deinen Alltag
zu integrieren – klar, lebendig, kraftvoll.


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In Liebe,


Anna





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