#05: Nutze die Natur als Kraftort

#05: Nutze die Natur als Kraftort

Wie du mit Naturaufenthalten deine Gesundheit und Leistungsfähigkeit förderst
22 Minuten

Beschreibung

vor 3 Jahren
In der heutigen Folge möchte ich dein Bewusstsein für regelmäßige
Naturaufenthalte als wohltuenden Ausgleich zum Arbeitsalltag und
gesundheitsfördernde Maßnahme stärken. Zudem gebe ich dir einige
praktische Tipps mit, wie du deine Zeit in der Natur am
sinnvollsten gestaltest.

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