#17: Pausen im Arbeitsalltag sinnvoll nutzen

vor 2 Jahren

10 Ideen für eine effektive Pausengestaltung

26 Minuten

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Podcast

Podcaster

Body & Mind Resourcing

Gesundheit & Fitness

Beschreibung

vor 2 Jahren

In der heutigen Podcast-Folge geht es um das Thema Pausen. Wir alle
wissen, dass Pausen vor allem in unserem Arbeitsalltag wichtig
sind. Häufig fehlen uns allerdings die Ideen für eine sinnvolle
Pausengestaltung. In der heutigen Podcast-Folge möchte ich dir aus
diesem Grund zum einen erläutern, wie häufig und wie lange du
Pausen in deinen Arbeitsalltag integrieren solltest und dir 10
Ideen für eine effektive Pausengestaltung mit auf den Weg geben.