Yoga Stunde mit längerem Halten der Asanas (58min)
58 Minuten
Podcast
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Beschreibung
vor 4 Jahren
Erfahre die Wirkungen der Asanas auf der körperlichen,
energetischen und geistigen Ebene, indem du sie länger hältst.
Bitte das Pranayama gesondert aufrufen. Vorkenntnisse hilfreich.
energetischen und geistigen Ebene, indem du sie länger hältst.
Bitte das Pranayama gesondert aufrufen. Vorkenntnisse hilfreich.
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