Yoga Stunde mit längerem Halten der Asanas (58min)

Yoga Stunde mit längerem Halten der Asanas (58min)

vor 5 Jahren
58 Minuten
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Beschreibung

vor 5 Jahren
Erfahre die Wirkungen der Asanas auf der körperlichen,
energetischen und geistigen Ebene, indem du sie länger hältst.
Bitte das Pranayama gesondert aufrufen. Vorkenntnisse hilfreich.
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